Пилок є одним з найбільш поширених алергенів і може викликати у людей різні реакції, такі як утруднення дихання, чхання та свербіж в очах. Але коли найкращий час для прийому пилку?
Одним з найбільш оптимальних часів для прийому пилку є ранкова або вечірня година, коли концентрація пилку в повітрі зазвичай найнижча. У цей час дня кількість пилку в атмосфері зазвичай менш інтенсивна, тому що цвітіння рослин ще не почалося або вже завершилося. Це може знизити ризик алергічної реакції у людей, схильних до алергії на пилок.
Крім того, вологість повітря також може впливати на концентрацію пилку. Під час дощів або після них кількість пилку в повітрі зазвичай знижується, оскільки дощ видаляє пилок з поверхні рослин або підвищує вологість повітря, що робить її менш доступною для вдихання.
І, нарешті, пора року також має значення при виборі придатного часу для прийому пилку. У деяких районах пилок поширений навесні, коли цвітуть дерева і трави, тоді як в інших районах більша кількість пилку може бути в кінці літа або восени. Тому залежно від конкретної місцевості та періоду року, краще вибирати час для прийому пилку, коли його концентрація найменша.
| Пора року | Тип рослини | Поради |
|---|---|---|
| Весна | Береза | Приймати пилок, перебуваючи в приміщенні |
| Вільха | Уникати прогулянок за сильного вітру | |
| Ліщина | Приймати антигістамінні препарати | |
| В'яз | Уникати прогулянок у лісі | |
| Літо | Пильовики трав | Приймати пилок на початку ранку або пізно увечері |
| Осінь | Амброзія | Уникати прогулянок у дощові дні |
| Пильовики бруду | Приймати пилок після дощу | |
| Зима | Ялина | Приймати пилок на вулиці |
| Ялиця | Уникати прогулянок під час морозу | |
| Яльник | Приймати антигістамінні препарати |
Для дорослих: по 2 чайні ложки на день, вранці та ввечері, але не пізніше 3 годин до сну. Дітям: по 1 чайній ложці щодня, вранці. Правила прийому: Бджолиний пилок потрібно приймати за 20-25 хвилин до їди, розсмоктуючи її в роті.
Коли пити пилок?
Приймати по 1 чайній ложці 3-4 десь у день за 1,5 години до їди. – при захворюваннях на простатит: підтримуюча доза – 10 г пилку на день, ударна доза – ЗО г пилку на день. Краще приймати вранці, за 10-15 хвилин до їди, але в жодному разі не на ніч чи пізно ввечері. Збережена копія
Як приймати бджолиний пилок до їди чи після?
Краще це робити за півгодини до їди. Чайну ложку пилку можна змішати з чайною ложкою меду. Щоб вживати правильно, потрібно розсмоктувати суміш під язиком і не запивати водою.
Скільки днів приймати бджолиний пилок?
Середня разова доза пилку та перги становить 1/2 чайної ложки. Приймають її 2-3 рази на день, курсами 3-6 тижнів. Якщо використовується суміш пилку з медом у співвідношенні 1:1, то доза її 1 чайна ложка 2-3 рази на день, а якщо суміш готувалася у співвідношенні 1:2, то приймають її по 1 десертній ложці 2-3 рази на день.