Колаген та гіалуронова кислота – це дві популярні компоненти, що використовуються в косметології та косметиці для підтримки здоров'я та краси шкіри. Але яку з них вибрати? У чому різниця і який із них ефективніший?
Колаген – це білок, який становить основну частину нашої шкіри, волосся та нігтів. Він відповідає за пружність та еластичність шкіри, а також за захист від зовнішніх впливів. Однак з віком наша шкіра втрачає здатність виробляти достатню кількість колагену, що призводить до появи зморшок, втрати пружності та сухості. Ось чому багато людей намагаються компенсувати це споживання колагену внутрішньо, приймаючи його у вигляді добавок чи питних засобів.
Гіалуронова кислота, у свою чергу, є природним компонентом, який міститься в нашій шкірі та є її головним зволожуючим фактором. Вона притягує та утримує вологу, забезпечуючи м'якість, гладкість та пружність. Тобто гіалуронова кислота працює на поверхні шкіри, забезпечуючи її інтенсивне зволоження та відновлення захисного бар'єру.
Обидва компоненти мають свої переваги і застосовуються в різних ситуаціях. Колаген може бути корисним для людей, у яких спостерігаються ознаки старіння шкіри, для підвищення пружності та розгладжування зморшок. Гіалуронова кислота, у свою чергу, більше підходить для того, щоб зробити шкіру гладкою, зволоженою та сяючою. Незабаром ми розглянемо кожен компонент докладніше, щоб ви могли зробити правильний вибір для шкіри.
| Порівняльні характеристики | Колаген | Гіалуронова кислота |
|---|---|---|
| Походження | Колаген є білковою сполучною речовиною, яка міститься в тканинах тварин, включаючи шкіру, кістки та хрящі. Часто витягується з яловичого чи свинячого джерел. | Гіалуронова кислота є природним полісахаридом і знаходиться у всіх тканинах людини. Витягується, головним чином, з гребінця півня або синтезується за допомогою біотехнологічних методів. |
| Функції | Колаген бере участь у формуванні та підтримці структури різних тканин, таких як шкіра, сухожилля, хрящі та кістки. Також підвищує еластичність та пружність шкіри. | Гіалуронова кислота має високу гігроскопічність, роблячи шкіру більш зволоженою та пружною. Також сприяє поліпшенню загоєння ран та відновленню сполучної тканини у суглобах. |
| Прийом | Колаген часто приймається як харчових добавок або використовується в косметичних продуктах для зовнішнього використання. | Гіалуронова кислота може бути застосована у вигляді ін'єкцій, кремів або сироваток для шкіри. |
| Ефекти на шкіру | Підвищує пружність, еластичність та гладкість шкіри, зменшує зморшки та сухість. | Покращує зволоження, пружність та текстуру шкіри, зменшує появу зморшок та пігментації. |
| Ефекти на сполучні тканини | Допомагає відновити та підтримувати структуру сухожиль, хрящів та кісток. Може полегшувати суглобові болі та покращувати їх рухливість. | Покращує здоров'я суглобів, знижує біль та запалення, сприяє відновленню сполучної тканини. |
Обидві речовини мають вирішальне значення для збереження здоров'я та пружності шкіри, але вони працюють по-різному. Наприклад, гіалуронка дозволяє зменшити появу зморшок, а колаген допомагає відновлювати та зміцнювати сполучні тканини шкіри зсередини..1 березень. 2023 р.
Що краще пити Гіалуронку чи колаген?
Якщо вона суха та зневоднена, то краще підійдуть засоби з гіалуронової лінійки, а якщо Вас більше хвилює поява або наявність зморшок, то Вам допоможе колагенова лінійка. Обидві ці лінійки запобігають передчасному старінню шкіри обличчя.
Коли краще пити колаген та гіалуронову кислоту?
Колаген рекомендується приймати вранці, натщесерце, за півгодини-годину до їжі, а гіалуронову кислоту – під час їжі. Але тут є свої тонкощі. Якщо прийняти БАД з гіалуроновою кислотою ввечері, на ранок ви можете отримати набряки. Це пов'язано з унікальною властивістю гіалуронової кислоти – притягувати та утримувати рідину.
Чи потрібно пити колаген та гіалуронову кислоту?
При спільному прийомі як добавка вони доповнюють і підтримують один одного для отримання максимальної ефективної користі.. Гіалуронова кислота підвищує здатність організму виробляти та синтезувати колаген, або, іншими словами, гіалуронова кислота допомагає організму «використовувати» колаген.